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    浅谈戒毒人员体能康复训练

    发布时间:2016-12-25 18:03  来源:未知  点击:


            作者:内蒙古图牧吉戒毒所  郑鹏程  
            体能康复训练是增强戒毒人员的体质、促进身体恢复,是对戒毒人员进行培养道德和意志品质进行培育和塑造的过程,因此体能康复训练不但能对人体机能起到恢复的作用,还对戒毒人员的身心健康起到深远的影响。随着戒毒矫治工作创新发展的不断深入,体能康复训练在戒毒矫治中的作用越来越引起各级领导的高度重视。各戒毒场所也在积极探索和尝试推行体能康复训练与戒毒矫治之间的关系,有的场所在这方面也取得了一定的成果和积累了较好的经验,但总体来说,还没有形成较完整的体能康复戒毒体系,特别是对戒毒人员进行体能康复训练的意义和目的宣传还不到位,致使有的单位仍然把戒毒人员的体能训练仅限于走走队列、打打篮球、做做养生操等常规运动训练的基础上,本人结合近三年来的研究和实践,就戒毒人员体能康复训练谈几点个人意见。
        
            一、目前戒毒人员体能康复训练现状及存在的问题
            戒毒所对戒毒人员进行体能康复训练是以戒除毒瘾为目标,提高他们的矫治质量和提升他们的体质为目的,采取体能训练和康复训练相结合的手段,借助一定的训练器械,通过一系列的活动,使戒毒人员在强制隔离戒毒期限内生理状况、身体机能和体能得以恢复和改善。在实际操作中,戒毒场所通常是按照上级部门安排的教学计划,制定相应的措施而进行的。现代戒毒模式包括脱毒、康复、回归适应等三个阶段,每个阶段戒毒人员的身体素质相差都非常大,不可以用对身体正常的人那样的训练方法去要求他们,所以我们必须要清楚我们目前的状况和存在的问题。
          (一)生理脱毒期的体能康复训练,主要是对新入所的戒毒人员进行为期强化行为养成训练,即队列训练、广播体操训练等康复性训练,在这个阶段,戒毒人员由于长期吸食毒品,身体素质基本上都比较差,加上对戒毒所的状况和制度不熟悉,所以在这个时候对他们进行应知应会教育,特别是体能康复训练,他们是能够接受的,并且也愿意参加体能康复训练,所以达到的效果也是明显的,在重视程度上也表明了这个看法,因为一个戒毒人员在所戒毒的能否遵规守纪,服从教育矫治,积极参加各项活动,关键在于基础打的如何,也就是入所教育的质量,特别是体能康复情况,关系到今后的戒毒各个方面,所以生理脱毒期的体能康复训练是至关重要的,但是对身体残疾,有各种不易参加训练的戒毒人员效果不是很明显,如:患有高血压、心脏病、腿手骨折过戒毒人员不适合进行中强度的体能康复训练。
           (二)身心康复期的体能康复训练,主要是进行习艺劳动训练和养生操训练,在这个期间除了正常早操和工间操外,还根据不同的活动进行一些辅助训练活动。戒毒人员通过一个阶段的生理脱毒训练后,将进级到身心康复期训练,通常是还要进行习艺劳动,掌握一技之长训练,在劳动中通过学习操作规程、安全生产和工间操,以及组织各项活动来提高戒毒人员的身体素质,如:劳动技能比赛、篮排球比赛、趣味运动会和适当的体育器械训练等活动,但是往往这些活动都会与生产任务发生冲突,导致在这个阶段中,体能康复训练的效果不明显。
           (三)回归适应期的体能康复训练,主要是以拒毒防复吸训练为基础,通过回归社会体验活动、高危情景模拟训练、体能测试等活动,巩固戒毒人员戒毒矫治效果,增强回归社会后的抗毒能力。在这个阶段的活动虽然也是在进行体能康复训练,但大多是技巧上的训练,明显看到体能训练的强度不高了,要求也没有那么严格了,有的戒毒单位还没有对戒毒人员进行回归适应期的体能康复训练,戒毒人员就到期解戒了,这样就使体能康复训练工作停止不前,体能康复训练也就名存实亡了。
             综合上述三期戒毒模式中戒毒人员体能康复训练的效果来看,应该说是在戒毒人员生理脱毒期的效果最好,如果在身心康复期和回归适应期做的再细致点、方法在活点,那么整个戒毒矫治效果就会更好。
             
            二、影响戒毒人员体能康复训练的因素有哪些
            各戒毒单位对戒毒人员体能康复训练都制定了可行性的规章制度和训练指标,在戒毒人员力量素质、速度素质、耐力素质等方面,按年龄结构给出了相应的训练指标,但在实际训练中并没有起到最佳的效果,一些人为的因素仍然制约着戒毒人员体能训练。
          (一)场地、器械的不完善限制着体能康复训练
            近几年来,各戒毒场所加大了戒毒人员体能康复训练场地的建设,购置了大量的室内外训练器械,但由于受场地和器械的限制,戒毒人员体能康复训练仍然受到一定的影响,比如说:室外训练场地和训练器械北方在冬季就受到了一定的限制,而室内又没有更大的空间容纳超过三十人以上的训练场地和器械,在组织体能康复训练上虽然规定了各个年龄段的训练指标,但还是不能更好地解决现实的困难,特别是戒毒人员只爱好跑步机、自行车等简单又易操作的器械,对力量型,如单双杆、仰卧起坐等器械不感兴趣,致使民警在组织训练时,不能充分发挥训练器械对体能康复训练的作用。
          (二)教材的短缺和民警的素质制约着体能康复训练
            在日常学习和训练中,我们进行的戒毒人员队列训练教材是延用中国人民解放军《队列条令》而来,其中蹲下起立、坐下起立和队形变换等部分内容,确不适用于戒毒人员队列训练,原因之一是戒毒人员年龄参差不齐,且不妨有骨折或大腹便便之人,如果让这些人都能够达到统一的标准谈何容易,加上个别民警的组织指挥能力差,体能康复训练中的队列养成训练就进展缓慢,达不致训练的要求,相对来说广播体操和养生操就相对简单易操作,没有技术含量,注意配合就能够达到要求。
            在这里重点要说明的是,目前各戒毒场地购置了大量的现代化训练器械,有些器械民警也是第一次见到,对于它的功能和如何操作使用确不明白,在组织戒毒人员使用时不会示范、不会调试,而盲目地使用,这样不利于器械的长久使用,戒毒人员也会出现肌肉拉伤等事故。
          (三)习艺生产任务制约了体能康复训练
            众所周知,历年来无论是监狱还是戒毒场所,一些单位为了使服刑人员、戒毒人员有事可做,减少违规违纪现象,往往会组织他们进行一定强度的习艺劳动来规范他们的行为养成,即让他们学会一技之长,又能产生一定的经济效益,都在想方设法引进一些生产习艺项目,而这些项目要有一定的任务和时间限制,所以要完成任务就会与体能康复训练产生矛盾,致使体能康复训练不能正常有效地开展,许多场所体能体能训练只限于早操和工间操了。
          (四)戒毒人员的自身素质制约了体能康复训练
            戒毒人员即是违法者、又是受害者,同时还是特殊的病人,长期的吸食毒品使他们变得懒散自私的性格。戒毒人员入所后,在年龄、体质和吸食毒品的种类不同,身体素质也各不相同,加上身体上的疾病,常常以身体不适为由逃避体能康复训练,或者是在训练中挑选器械训练,影响了其他人员的体能康复训练。

             三、对戒毒人员体能康复训练的几点建议
            戒毒人员体能康复训练就是组织戒毒人员开展体能康复训练,是一个系统的矫治工程,其目的就是使戒毒人员在强身隔离戒毒期间的生理、心理、体能和回归社会后的适应能力等功能得以综合性的提高,而这一系统工程需要我们在实际运行过程中,根据不同阶段的工作要求和工作任务进行科学化的安排,在整体规划上要避开不同地域、不同季节制定相应标准,防止基层单位在工作实践中按标准落实工作出现偏差,影响戒毒矫治效果。
           (一)在选择戒毒人员体能康复训练场地和训练器械上要因地制宜,且不可随意性太强,组织体能康复训练时要科学运用,使它们充分发挥各自的效能。
            各戒毒所与戒毒所的情况不同,有个戒毒所占地面积较大,地理环境优美,各种硬件设置应有尽有,室内外康复训练场地和训练器械都能够达到标准化、现代化的水平,但有的戒毒所受地理位置的影响,不可能达到要求的标准,所以各戒毒单位,要尽可能地利用本单位的实际情况,合理安排戒毒人员体能康复训练的室内外运动场地。在组织戒毒人员体能康复训练时要避开队与队的训练时间和训练内容,要充分利用室内外的训练场地和戒毒人员的年龄结构、吸毒种类及身体素质,合理安排戒毒人员的体能康复训练,训练中严禁有心脑血管和老弱残疾病的人员参加力量素质、速度素质训练。
            在选择体能康复训练器械上,尽量少购置力量型、速度型的训练器械,多购置一些耐力型、柔韧型的训练器械,要取消一些危险性器械训练,如:跳绳、棍棒(危险品)等训练。在组织室内外器械训练时,要根据戒治区域和不同阶段的戒毒人员体能康复目标进行开展,分批分层次,以安全为先,不得超负荷,针对不同的康复训练目标和训练效果制定科学的测试方法、测试标准和考核制度,确保戒毒人员体能康复工作的科学、有序、安全、有效地开展实施并取得实效。
           (二)各戒毒单位要高度重视戒毒人员体能康复训练在戒毒工作中的作用,要成立相关的机构和部门,配置相应的人员专门负责此项工作,并组织相关专业人员,对本地区戒毒人员每个年龄阶段、戒毒期限、吸食毒品种类、每个戒毒阶段戒毒人员的身体素质进行调研,编写可行性体能训练教材、训练目标和测试标准及考核制度,在实践中进行推广运用,戒毒所的政工部门也要经常组织专管民警外出学习各种运动器械的使用方法和器械功能,学习兄弟单位在戒毒人员体能康复训练中的先进作法和经验教训,使所有基层民警都会使用操作、都会讲解示范、都会组织训练,这样各种训练器械就能充分地发挥它们的各自效能。
           (三)戒毒人员大多数具有好逸恶劳,贪图享受的不良习惯,组织他们进行习艺劳动,可以逐步培养他们参加劳动的习惯,为今后回归社会辛勤劳动、艰苦创业打下良好的基础,同时也是对戒毒人员进行体能康复恢复的一个途径,但有些项目如手工艺等需要长期在一个位置进行劳动的习艺项目,活动量不大,空间小,加上繁重的任务量就直接影响到戒毒人员的体能康复训练,虽然每天有工间操,但多半也是做些广播体操和养生操训练,训练强度不够,达到的效果也不同,所以在组织戒毒人员习艺劳动的同时,一定要考虑体能康复训练的因素,最好的办法是每天利用一个小时时间进行体能康复训练,劳逸结合,让戒毒人员最大限度地利用各种手段进行体能康复训练。
          (四)加大对戒毒人员体能康复训练宣传教育的力度,充分利用教学日、各种比赛、各种趣味性游戏活动增强戒毒人员自觉进行体能康复训练的兴趣,定期进行体能康复训练考核,对在体能康复训练中受益匪浅的戒毒人员进行表彰和现身说法宣传,建立《戒毒人员体能康复训练手册》,将戒毒人员从入所开始的身体各项指标如实记录下来,通过各阶段的体能康复训练考核结果相比对,一方面在结果中找出体能康复训练在整个戒毒矫治过程中的作用,特别是与其它教育矫治手段对戒毒人员体能康复相辅相成的关系。另一方面为进一步提高戒毒人员身体素质,探索出更适合、更有效的戒毒人员体能康复训练的办法,打下良好的基础。
          (五)对有心脑血管疾病和老弱残戒毒人员的体能康复训练,必须要在医务人员的指导下进行体能康复训练,在进行体能康复训练时要做好必要的应急救护准备,制定相应措施,即不能盲目地组织他们进行体能恢复训练,也不能让他们无所事事,想怎么着就怎么做,重点还是要求他们进行相应的肢体功能训练,做一些简单的力所能及的事情,对他们增强体质,抵御疾病的侵害有一定的帮助意义。
            总之;在对戒毒人员进行体能康复训练是戒毒教育矫治工作中的一项重点工作,是规范和加强戒毒人员体能康复训练、恢复和增强肌体机能,培养意志力,促进戒毒人员戒断毒瘾,形成自主锻炼的良好习惯。我们要积极探索、勇于创新,不断总结经验,通过组织一系列可行性的活动和体能康复训练,使得戒毒人员在强制隔离戒毒期间内生理机能、身体机能得以恢复和改善,以获得最大的康复戒毒效果。
     
                                                                                                     (责任编辑  汪佳 推荐)

    (责任编辑:汪健)

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