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江西上饶清水小学开展“别让愤怒‘爆炸’”专题心理健康教育讲座
日期：2025-05-07 19:10 来源：中国新媒体信息网
5月7日中午，江西省上饶市广信区清水小学开展“别让愤怒‘爆炸’”专题教育讲座，旨在引导学生恰当地表达愤怒，合理有效地调节情绪。此次活动，对学生的身心健康及自我意识的发展有着重要意义。
讲座伊始，徐老师用一次小小的互动进入心理健康教育讲座第一节，通过“一站到底”的游戏，测试同学们的心理状态。 紧接着，在徐老师的指导下，每个同学都写下了一件最近让自己愤怒的事情，以及愤怒后的心理、身体状态，正视自己的情绪。
通过测试，孩子们了解了自己的情绪类型，并在徐老师的指导下找到了适合自己的缓解愤怒情绪的方式。 最后，孩子们还学习了一些“灭火”小妙招，当愤怒情绪来临时，可以用积极的心态去转换，用合理的方式去宣泄。
小学生心理健康教育是一项长远、深远、细致的工作。没有健康的心理，就不可能有他们期望的成功教育。清水小学将持续关注孩子心灵的成长，把心理健康教育渗透到学生日常生活和学习中。
责任编辑：冬东
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